Две первых онлайн-консультации 2400 руб. 8000 руб.
Стресс — это реакция организма на внешние раздражители, необходимая для адаптации к меняющимся условиям жизни.
На сегодняшний день проблема стресса стоит очень остро. Жизнь ежедневно создает нам трудности, в таких условиях тяжело избежать стресса. Сами по себе стрессовые ситуации не относятся ни к хорошим, ни к плохим. Оценка зависит именно от нашей реакции на них. Незначительное напряжение может даже пойти на пользу, потому что оно заставит включить в работу все силы и эффективно справиться с поставленной задачей.
Но часто стресс несет за собой негативные последствия. Это происходит в тех случаях, когда человек находится в нервном напряжении продолжительное время. Организм перегружается и у него не остается сил бороться. Итогом такого истощения становятся психологические расстройства такие как депрессия, психозы, панические атаки. На этом фоне даже возникают психосоматические заболевания, лечить которые можно только при помощи психотерапии.
Причиной стресса становятся разные факторы, которые можно разделить на две группы: внешние и внутренние. Внешние факторы — это события, которые происходят вне зависимости от желания человека. К ним относят трудности на работе, финансовые проблемы, отсутствие отдыха и конфликты в семье. Внутренние факторы — это особенности психики человека. Это может быть неуправляемое желание все контролировать, заниженная самооценка, нежелание принимать произошедшие события.
Состояние хронического стресса сильно сказывается на психическом и физическом здоровье. К симптомам стресса относят:
Психологическая помощь при стрессе заключается в проведении сессий с психологом, назначении и корректировке медикаментозного лечения. Лечение проводится чаще всего в амбулаторных условиях, но возможно присутствовать на консультации специалиста из дома. Но такое лечение возможно только при условии, что нахождении в домашней обстановке не вызывает стресс. Ведь часто именно семейные конфликты являются причиной проблемы. Для эффективного лечения важно оградить пациента от негативного влияния стрессового фактора.
К выбору психотерапевта нужно подходить с большой ответственностью. Наш сервис по подбору психолога «Гармония жизни» имеет штат специалистов с высшим медицинским образованием в сфере психотерапии. Каждый психотерапевт внимательно, вежливо и доброжелательно относится к каждому клиенту. После окончания курса терапии вы сможете вернуться к активной социальной жизни без стресса!
4 популярных совета психологов, которые можно не слушать. Популярные советы психологов можно найти в любом паблике в интернете, но чаще всего они оказываются нерабочими. Интернет
Депрессия и стресс: как бороться? Депрессия и как ее определить? Можно с полной уверенностью утверждать, что у каждого человека на свете, хоть раз в его
Материнство. Бывает так, что женщина рожает только по причине своего возраста: общество в лице родственников давит, мол, поторопись, потому что потом будет поздно. И женщина
Почему любимый мужчина не хочет жениться? Пара проживает вместе уже больше года, изредка тема замужества обсуждается, но тот самый заветный шаг со стороны мужчины так
Почему не у каждого получается найти вторую половинку? Говорят, современному человеку сложно найти вторую половину. Кажется, все идут один за другим. Это подтверждают психологи.В сегодняшней
Так уж складывается в последние годы, что современные женщины не горят желанием иметь детей. Стоит только вспомнить те недалекие времена, когда у каждой парочки, прожившей
